随着夏日的热浪逐渐退去,NBA各支球队悄然拉开了新赛季备战的序幕，洛杉矶湖人队作为联盟中最受关注的球队之一，于近日通过官方社交媒体发布了一组训练照片，展示了奥斯汀·里夫斯和贾里德·范德比尔特在训练馆挥汗如雨的场景，这组照片迅速在球迷群体中引发热议，标志着湖人队正式吹响了新赛季的备战号角。

训练照背后的信号：专注与决心

在湖人官方发布的照片中,里夫斯和范德比尔特全神贯注地进行着各项训练，里夫斯在投篮练习中展现出了柔和的手感和改进后的投篮姿势，而范德比尔特则在防守滑步和体能训练中展示出出色的身体状态，这些图像不仅向球迷传递了球员们积极备战的信号，更暗示了球队对新赛季的高度重视。

“回归训练”这四个字简单却有力，体现了湖人管理层和教练组对赛季前准备工作的严谨态度，从上赛季结束到如今训练营即将开始，球员们仅有短暂的休整时间，选择提前回归训练场，表明球队希望尽快弥补上赛季的不足，以更完整的阵容和更充分的准备迎接新赛季的挑战。

阵容调整与战术升级

湖人队在休赛期进行了多笔操作,既保留了核心阵容的稳定性，又针对薄弱环节进行了补强，里夫斯和范德比尔特作为球队体系中的重要组成部分，他们的状态提升将直接影响到球队的整体竞争力。

里夫斯上赛季场均得到13.0分、3.0篮板和3.4助攻，三分命中率高达39.8%，他在季后赛中的表现更是令人印象深刻，多次在关键时刻挺身而出，休赛期期间，里夫斯并没有满足于已有的成就，而是针对自己的弱项进行了特训，据球队内部人士透露，他重点提升了持球进攻能力和防守强度，希望能够在新赛季承担更重要的角色。

范德比尔特则以防守见长,上赛季他的防守效率排在联盟前列，进攻端的局限性限制了他的上场时间，这个夏天，范德比尔特明显加强了投篮训练，特别是底角三分和罚球稳定性，如果能够开发出可靠的远投能力，他将成为湖人阵容中不可或缺的3D型球员。

教练团队的备战策略

湖人主帅达尔文·哈姆在接受采访时表示：“我们很清楚新赛季的挑战有多大，西部联盟的竞争越来越激烈，这就是为什么我们鼓励球员提前回归训练，尽早进入状态。”

教练组为每位球员制定了个性化的训练计划,强调技能提升与战术理解的结合，对于里夫斯，训练重点在于提高他作为 secondary playmaker 的能力，让他在勒布朗·詹姆斯休息时能够组织起球队的进攻，对于范德比尔特，则着重开发其无球移动和接球即射的能力，使其更好地适应球队的进攻体系。

除了个人技能训练,球队还提前开始了战术演练，助理教练菲尔·汉迪以其出色的球员发展能力闻名联盟，他正在帮助球员们理解新的战术安排，从训练照片中可以看到，球队已经在进行一些基本的战术跑位练习，这表明湖人希望在新赛季开始时就能展现出良好的化学反应。

西部竞争格局与湖人定位

西部联盟的竞争格局在新赛季预计将更加激烈,丹佛掘金作为卫冕冠军保持了核心阵容的完整；菲尼克斯太阳通过交易得到了布拉德利·比尔，组成了恐怖的三巨头；金州勇士则引进了克里斯·保罗，试图重塑他们的轮换阵容。

面对这样的竞争环境,湖人队需要尽快磨合阵容，建立良好的团队默契，里夫斯和范德比尔特的进步将成为球队能否在西部脱颖而出的关键因素之一，如果这两位年轻球员能够持续进步，湖人将拥有更深厚的阵容深度，能够在漫长的常规赛中灵活调整。

健康管理：预防胜于治疗

上赛季,湖人队虽然最终打进了西部决赛，但球员的健康问题一直是困扰球队的隐患，新赛季，球队医疗团队提前介入了球员的训练计划，为每位球员制定了科学的负荷管理方案。

从发布的训练照片中可以看到,球员们在训练中都穿着监测设备，实时收集身体数据，这种科学化的训练方法有助于避免过度训练导致的伤病风险，同时确保训练效果最大化，范德比尔特上赛季曾因伤病缺席了一些比赛，如今球队对他的训练计划更加谨慎，力求在提升能力的同时保持身体健康。

球迷反应与期待

湖人官推发布训练照片后,球迷反应热烈，短短数小时内，这条推文就获得了超过10万点赞和数千条评论，球迷们纷纷表达了对新赛季的期待，特别是对里夫斯和范德比尔特进步的兴奋。

一位资深湖人球迷评论道：“看到我们的年轻球员如此早地回归训练，让我对新赛季充满信心，里夫斯和范德比尔特代表着湖人的未来，他们的进步将直接决定球队能走多远。”

这种期待不仅来自于球迷,也来自于球队管理层，湖人篮球运营副总裁罗伯·佩林卡最近在采访中特别提到了这两位球员：“我们相信奥斯汀和贾里德都有巨大的成长空间，他们夏天的努力将会在新赛季得到体现。”

新赛季展望与挑战

对于湖人来说,新赛季的目标十分明确——争夺总冠军，但这并非易事，球队需要克服诸多挑战：年龄结构偏大带来的体能问题、西部激烈的竞争环境、以及如何平衡明星球员与角色球员的场上时间。

里夫斯和范德比尔特的提前回归训练,为整个球队树立了榜样，预计随着训练营的正式开启，更多湖人球员将加入训练行列，这种积极的氛围有助于球队建立赢球文化，让每位球员都为共同的目标而努力。

从战术层面来看,湖人队可能会在新赛季尝试更多的阵容组合，里夫斯可能在某些时段担任控球后卫，让詹姆斯能够打无球进攻；范德比尔特则可能在小球阵容中担任中锋，利用他的移动能力换防外线球员，这些战术变化需要提前演练，这也是为什么球员早早回归训练如此重要。

洛杉矶湖人队正在为即将到来的NBA新赛季做着充分准备,里夫斯和范德比尔特的训练照片只是这个漫长备战过程的一个缩影，背后是整个球队为追求卓越所付出的努力和汗水，在竞争日益激烈的西部联盟，这种提前准备的态度可能会成为湖人队的竞争优势。

随着训练营的临近,球迷们有理由对湖人新赛季的表现保持乐观，如果球员们能够保持健康，持续进步，湖人队完全有能力在新赛季中走得很远，毕竟，冠军之路始于夏天的汗水，而湖人已经迈出了坚实的第一步。